Pour une réalisation de la technique isolée, l’arment est identique à « Montong Jileugui » avec les mains ouvertes. Effectuer une rotation de la main en fin de mouvement légèrement descendant. L’autre bras se positionne simultanément au niveau du plexus en protection Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement. Le bras de frappe plié à l’horizontal coude levé au niveau du plexus, poing fermé paume face au sol l’autre bras plié vers l’avant, poing fermé paume face au sol. Frappe de percution direct, réalisée avec le revers du poing vers l’avant dans l’axe du corps. L’autre bras monte vers le haut de la tête, blocage avec tranchant de la main. Blocage vers l’extérieur de l’avant-bras, dans l’axe du corps Réaliser une rotation des poignets en fin de mouvement.

Nom: poomse 4
Format: Fichier D’archive
Système d’exploitation: Windows, Mac, Android, iOS
Licence: Usage Personnel Seulement
Taille: 43.12 MBytes

Des médailles de toutes les couleurs!!! Frappe en « piqué » bras tendu réalisé avec les extrémités des doigts au niveau du plexus, l’autre bras exécute un blocage descendant en écrasement au niveau du plexus Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement. Create your website today. Le bras de frappe plié à l’horizontal coude levé au niveau du plexus, poing fermé paume face au sol l’autre bras plié vers l’avant, poing fermé paume face au sol. Frappe réalisée avec le tranchant de la main ouverte. Jebipoum Sonnal Mok Tchigui:

Notre tout 1er interclub! Effectuer une rotation de la main en fin de mouvement légèrement descendant.

Pomse Sonn Keut Séo Jileugui: Pour une réalisation de la technique isolée, l’arment est identique à  » Montong Jileugui  » avec les mains ouvertes. Seul sont décrites ci-dessous les techniques nouvelles non utilisées dans le précédent Poomsé.

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Frappe en « piqué » bras tendu réalisé avec les extrémités des doigts au niveau 44 plexus, l’autre bras exécute un blocage descendant en écrasement au niveau du plexus Réaliser une rotation des mains en fin poomsf mouvement.

poomse 4

Poomsr bras monte vers le haut de la tête, blocage avec tranchant de la main. Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine position de combat.

Poomse – Taekwondo 38 Eybens

Une belle année qui se termine. Blocage réalisé avec le tranchant de la main ouverte.

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L’autre bras monte vers le haut de la tête, blocage avec tranchant de la main. Le bras de frappe plié à l’horizontal coude levé au niveau du plexus, poing fermé paume face au sol l’autre bras plié vers l’avant, poing fermé paume face au sol. La jambe d’appui est tourné vers l’extérieur pied à plat, le bassin dans l’axe du corps.

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Deung Jou mok Eulgoul Ap Tchigui: This site was designed with the. Le bras de blocage est plié poing fermé, paume vers l’épaule opposé opomse, l’autre bras est fléchis au niveau plexus, poing fermé paume face au sol.

Le bras de frappe est plié main ouverte au niveau de l’épaule, paume vers l’avant l’autre bras plié, au niveau de la hanche du même côté, main ouverte, paume vers le haut. L’autre bras légèrement fléchis en arrière main ouverte paume vers l’arrière.

Pooomse bras de frappe est plié main pomose au niveau de l’épaule, paume vers l’avant l’autre bras plié, au niveau de la hanche du même côté, main ouverte, paume vers le haut. Dans le cadre de Sa Jang, poomes technique est réalisée au départ de la position précédent.

Bras de blocage fléchi, main ouverte, paume face au cou. Blocage vers l’extérieur de l’avant-bras, dans l’axe plomse corps Réaliser une rotation des poignets en fin de mouvement. Jebipoum Sonnal Mok Tchigui: L’autre bras se positionne simultanément au niveau du plexus ppoomse protection Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement. Frappe réalisée avec le tranchant de la main ouverte.

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Seul sont décrites ci-dessous les techniques nouvelles non utilisées dans le précédent Poomsé. Blocage vers l’extérieur de l’avant-bras, dans l’axe du corps Réaliser une rotation des poignets en fin de mouvement.

Poomse Taegeuk Sa Jang

Blocage réalisé avec le poomae de la main ouverte. Frappe réalisée avec le tranchant de la main ouverte. La jambe d’appui est tourné vers l’extérieur pied à plat, le bassin dans l’axe du corps. Des médailles de toutes les couleurs!!!

POOMSE TAEGUEUG SA JANG (N°4) | morsangtaekwondo

Dans le cadre de Sa Jang, la technique est réalisée au départ de la position précédent. Le bras de pooomse plié à l’horizontal coude levé au niveau du plexus, poing fermé paume face au sol l’autre bras plié vers l’avant, poing fermé paume face au sol.

Le bras de blocage est plié poing fermé, paume vers l’épaule opposél’autre bras est fléchis au niveau plexus, poing fermé paume face au sol.

Pyon Sonn Keut Séo Jileugui: Frappe de percution direct, réalisée avec le revers du poing vers l’avant dans l’axe du corps.